Über mich

Namasté ! Wie schön, dass Du auf meiner Seite bist ! Ich bin Susa und lebe in der wunderbaren Stadt Köln. Wenn Du etwas mehr über mich persönlich erfahren möchtest, lies einfach weiter :

 

Mit siebzehn vom eigenen Hausarzt  zu erfahren, dass man mit vierzig sicher im Rollstuhl sitzt, wenn man die Ausbildung zur Krankenschwester beginnen würde, brennt sich in den Kopf und prägt ungemein.
Aber was tut man mit siebzehn? Man vertraut sich und seinem Körper und macht definitiv all das,  worauf man Lust hat !

Natürlich bin ich trotz meiner ausgeprägten Wirbelsäulenverkrümmung (Skoliose) Krankenschwester geworden!

Ich bin als Stewardess um die Welt geflogen, bin Motorrad gefahren und in  Meeren untergetaucht.

Ich bin Ski gefahren und auf Berge geklettert.
Ishvara pranidhana, das Vertrauen in eine höhere Kraft...
Dieses Gefühl, dieses Grundvertrauen in das Leben hatte ich schon immer, auch als ich noch nichts von Patanjali und seinem achtgliedrigen Pfad wusste. Den Yogaweg habe ich tatsächlich erst gefunden, als ich die magische Zahl 40 überschritten hatte.

Mein geliebtes Fitnessstudio schloss seine Pforten und auf der Suche nach einem neuen bin ich in einer Yogaschule bei mir um die Ecke gelandet.
Dass mir Yoga nicht nur auf der körperlichen Ebene gut tat, sondern auch meinem Kopf und vor allem  meinem Herz, merkte ich sehr schnell.
Für neunzig Minuten das Gedankenkarussell zu verlassen und sich danach zu fühlen, wie nach einem Kurzurlaub, wo sonst gibt es so etwas Wundervolles?

Schwer begeistert  wollte ich mehr darüber wissen und absolvierte 2015 meine  Yoga Lehrer Ausbildung in der Lord Vishnus Couch in Köln.

 

Seitdem unterrichte ich dort und in einigen anderen Yogastudios mit viel Herz und Leidenschaft Vinyasa Yoga.
Wieder mit Menschen zu arbeiten - zu meinem jetzigen Büroalltag - ein wunderbarer Ausgleich, der mich sehr erfüllt.

Neugierig auf andere Yogastile habe ich dann auch das Basis Modul im Yin Yoga bei Stefanie Arend absolviert und finde viel Freude daran, diesen ruhigen und meditativen Unterricht zu gestalten und meine Schülerinnen und Schüler beim völligen Loslassen zu begleiten.
Aufgrund meiner eigenen Geschichte und der von vielen anderen YogaschülerInnen, die ebenfalls von körperlichen Einschränkungen betroffen sind, befinde ich mich zur Zeit in der laufenden Svastha Yoga Therapie Ausbildung nach Dr. Günter Niessen und Ganesh Mohan.

Ich möchte allen Mut machen und versichern:
"Yoga passt sich dem Menschen an und nicht umgekehrt !"
Dieser Satz prägt auch meinen Unterrichtsstil, der von sanft bis fordernd sein kann, aber immer kräftigend wirkt. Von passender Musik begleitet, solltest Du Dich danach bestenfalls fühlen, als kämst du aus einem Kurzurlaub :-)

 


Herzenszeit verbringe ich auch sehr gerne auf Korfu, hier genieße ich die wunderbare Natur und bin völlig im Einklang mit ihr und mir.
Herzenszeit verbringe ich auch sehr gerne auf Korfu, hier genieße ich die wunderbare Natur und bin völlig im Einklang mit ihr und mir.